Greyfurtun Faydaları Nelerdir?
Kış aylarının ferahlatan narenciyesi greyfurt, parlak rengi ve keskin aromasıyla hem sofralara canlılık katar hem…
Okaliptüsün Faydaları Nelerdir?
Ferahlatıcı kokusu ve güçlü aromasıyla okaliptüs, yüzyıllardır şifa ve temizlik amaçlı kullanılan bir bitki. Okaliptüsün…
Limonun Faydaları Nelerdir?
Limon, mutfakta küçük bir dokunuşla yemeğin dengesini kuran, şifa dolu aromasıyla ferahlık veren bir turunçgildir.…
Sarı Kantaron Yağı Faydaları Nelerdir? Sarı Kantaron Yağı Ne İşe Yarar?
Doğal bitkisel yağlar arasında şifa gücüyle öne çıkan sarı kantaron yağı, tarih boyunca farklı kültürlerde…
Susamın Faydaları Nelerdir?
Orta Doğu’dan Asya mutfağına uzanan susam, binlerce yıldır hem lezzet hem de şifa için kullanılan…
Makademya (Makadamya) Fındığının Faydaları Nelerdir?
Avustralya kökenli makademya fındığı; yüksek tekli doymamış yağ asitleri (özellikle oleik ve palmitoleik/ω‑7), E vitamini…
Hünnapın Faydaları Nelerdir?
Doğanın minik enerji paketleri: Ege’den İç Anadolu’ya pek çok bölgede yetişen hünnap (Ziziphus jujuba), taze…
İğdenin Faydaları Nelerdir?
İğde; ince kabuklu, hoş kokulu çiçekleriyle tanınan, ekşi-tatlı aromalı ve çekirdekli bir meyvedir. Anadolu’nun pek…
Cevizin Faydaları Nelerdir?
Ceviz; bitkisel omega-3 (ALA), polifenoller, lif ve mineraller açısından öne çıkan bir kuru yemiştir. Düzenli…